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網站(zhàn)首頁 ◇ 行業動态 ◇ 注意青春期高血壓
注意青春期高血壓
來(lái)源: | 作(zuò)者:medical-100 | 發布時間: 2014-10-08 | 2238 次浏覽 | 分(fēn)享到:
當人(rén)進入青春發育期，也就(jiù)是十三、四歲時，其血壓已開始接近成年(nián)人(rén)，如(rú)處于安靜(jìng)狀态時，血壓高于140/90毫米汞柱，就(jiù)可(kě)以認爲是血壓偏高，被認爲青春期高血壓。
       當人(rén)進入青春發育期，也就(jiù)是十三、四歲時，其血壓已開始接近成年(nián)人(rén)，如(rú)處于安靜(jìng)狀态時，血壓高于140/90毫米汞柱，就(jiù)可(kě)以認爲是血壓偏高，被認爲青春期高血壓。
 
　　青春期高血壓一般是青少年(nián)發育過程中的暫時現象。據醫學家觀察，大(dà)多數患青春期高血壓的青少年(nián)體(tǐ)格發育都(dōu)較好，各器官功能也大(dà)多正常。平對無明顯的症狀表現，隻有在運動量過大(dà)或過度疲勞時才表現有輕微的頭暈乏力等症狀。血壓主要以收縮壓明顯增高，可(kě)達l40-150毫米汞柱，而舒張壓多在正常範圍内。
 
　　引起青春期高血壓的主要原因是由于青春發育期對，身(shēn)體(tǐ)各器官系統迅速發育，心髒也随着發育，心收縮力大(dà)大(dà)提高，但(dàn)此時血管發育卻往往落後于心髒，導緻血壓增高。另外，青春發育時期内分(fēn)泌腺發育增強，激素分(fēn)泌增多，神經系統興奮性提高，植物神經調節功能不平衡，也會産生(shēng)血壓增高現象。同時，青少年(nián)在迎考複習等特定環境下，由于精神高度緊張，大(dà)腦皮層功能紊亂，皮層下血管舒縮中樞失去(qù)正常調節，引起小動脈緊張性增強，外周循環阻力增加亦使血壓增高。
 
　　青春期輕度高血壓雖然在相(xiàng)當長對間内無任何自(zì)覺症狀，但(dàn)它能在機(jī)體(tǐ)内慢(màn)慢(màn)地破壞血管、心髒、腎髒和大(dà)腦，不少人(rén)因此會在沒有任何不适的情況下出現血管破裂、堵塞或心髒病突發而猝死。研究表明，人(rén)到三四十歲時，在高度緊張的情況下，患有青春期高血壓病人(rén)的緻命性心髒病突發率，要比正常人(rén)高兩倍以上，因此，對青春期高血壓絕對不能掉以輕心。
 
　　由于青春期高血壓的發生(shēng)是暫時性的，過了青春期，心血管系統發育迅速趨于平衡，血壓就(jiù)會恢複正常。因此一般不主張過早應用降壓藥物，但(dàn)必須通過建立良好健康的生(shēng)活方式來(lái)達到使血壓恢複正常的目的。
 
　　首先是要保護情緒穩定，樂觀、向上，盛怒、憂傷、恐懼、狂笑(xiào)、争吵等不良情緒均會導緻血壓升高；其次是生(shēng)活要有規律，要保證有足夠的睡眠時間，不能過多熬夜；第三是飲食要合理(lǐ)科(kē)學，少吃(chī)肥肉及含膽固醇高的食物如(rú)動物油、魚子等，可(kě)多吃(chī)新鮮蔬菜和水果以及牛奶、黑(hēi)五類、蘑菇等食品，要限制鈉鹽攝入量，每日(rì)用鹽應控制在s克以内;第四是要戒煙、不酗酒，因爲吸煙能引起血管收縮，增加外周血管阻力;第五是要堅持體(tǐ)育鍛 煉。每天至少參加體(tǐ)育鍛煉半小時，但(dàn)運動量不宜過于激烈。如(rú)采取上述措施三個月後，仍不見(jiàn)好轉或血壓繼續上升，就(jiù)需作(zuò)進一步檢查，并在醫生(shēng)指導下服用降壓藥降壓。